長安眼鏡店　TALEXプロショップ

自分に似合うメガネの選び方｜顔の輪郭と玉型・横幅の合わせ方

似合うメガネを選ぶ基本は、「顔の輪郭と逆の形を選ぶこと」と「フレームの横幅を顔の幅に合わせること」の2つです。 形よりも、じつは横幅のほうが印象を大きく左右します。

メガネは顔の真ん中に乗ります。どんなに服装を整えても、最初に見られるのはここです。それなのに「なんとなく」で選ばれていることが多いアイテムでもあります。

この記事では、玉型（レンズの形）の種類と顔の輪郭の合わせ方、そしてサイズ感の見方を、高松市浜ノ町の長安眼鏡店が解説します。

代表的な玉型（レンズの形）は4つ

メガネの印象は、まずレンズの形で決まります。 定番として使われている玉型は次の4つです。

玉型形の特徴与える印象
ウェリントン上辺が広い逆台形。角に丸みがある知的・落ち着き・定番
ボストン丸みを帯びた逆三角形柔らかい・クラシック
ラウンド正円に近い丸型個性的・文化的
オーバル横長の楕円形穏やか・主張しすぎない

このほかにスクエア（長方形）やティアドロップなどもあります。まずは上の4つを押さえておけば、店頭で話が通じやすくなります。

同じウェリントンでも、角の丸みや縦幅で印象はかなり変わります。「ウェリントンが似合う」と決めつけず、実際にかけ比べてみてください。

基本は「顔の輪郭と逆の形」を選ぶ

輪郭の特徴を打ち消す方向の形を選ぶと、顔全体のバランスが整います。

  • 丸顔 — 丸いフレームを合わせると、丸さが強調されます。直線的で角のあるウェリントンやスクエアを選ぶと、顔が引き締まって見えます
  • 四角顔・ベース型 — 直線的な輪郭には、ボストンやオーバルのような丸みのあるフレームが合います。表情が柔らかく見えます
  • 面長 — 縦の長さが目立つため、縦幅のあるフレームで余白を埋めると落ち着きます。上下に細いフレームは逆効果になりやすいです
  • 逆三角形 — あごが細い輪郭には、下辺が軽いボストンやオーバルが馴染みます

これはあくまで出発点です。髪型や眉の形でも見え方は変わります。「セオリーどおりではないけれど、この人にはこれが一番良い」ということは実際によくあります。

顔の輪郭と合わせやすい玉型

形よりも重要な「横幅」の合わせ方

フレームの横幅が、顔のいちばん広い部分とほぼ同じであること。 これがサイズ選びの基準です。

ここがずれると、形が合っていても不自然に見えます。

  • 小さすぎる — 顔が実際より大きく見えます。こめかみが窮屈に見え、窮屈な印象になります
  • 大きすぎる — 目が内側に寄って見えます。顔の中でメガネだけが浮いた状態になります

店頭で確認するときは、正面から見て「フレームの外側のラインが、顔の輪郭とほぼ同じ位置にあるか」を見てください。鏡を離して全身で見ると分かりやすくなります。

横幅が合っていないメガネは、調整では直せません。ここだけは最初の選択で決まります。

眉と目の位置も見る

フレームの上辺と眉のラインが、ゆるやかに沿っているかを確認してください。

上辺が眉より大きく上に出ていると、顔が間延びして見えます。逆に眉がフレームから大きくはみ出すと、表情が硬く見えることがあります。

目の位置も大切です。レンズの中心より目が上にありすぎたり、内側に寄りすぎたりすると、落ち着きのない印象になります。ここはレンズの光学的な中心とも関係するため、見た目だけでなく見え方にも影響します。

鼻パッドの位置や高さで、かけたときの高さは調整できます。掛けてみて「なんとなく違う」と感じたら、遠慮なく言ってください。調整で解決することは少なくありません。

試着で必ず見てほしい3つのこと

素材と色で印象はどう変わるか

輪郭の印象を決めるのが玉型なら、質感を決めるのが素材と色です。

  • メタル（チタンなど） — 線が細く、軽い印象。顔になじみやすく、主張を抑えたいときに向きます
  • アセテート（プラスチック） — 面積があり、存在感が出ます。色の表現が豊かで、個性を出しやすい素材です
  • コンビネーション — 上部がメタル、下部がアセテートなど。両方の特性を組み合わせられます

色は、髪や肌の色と大きく離れないものを選ぶと自然になじみます。初めて変える方は、今かけているものより半歩だけ冒険する程度がちょうどよいことが多いです。

当店ではayame、Mr.Gentleman、EYEVANをはじめ、40以上のブランドを扱っています。素材や作りの方向性はブランドごとに違うので、実際に掛け比べて決めてください。

来店前に用意しておくとスムーズなもの

「似合うものを探す」作業は、材料があるほど早く進みます。

  • 今かけているメガネ — 度数の確認だけでなく、サイズの基準になります。今のものが大きいのか小さいのかが分かると、方向がすぐ決まります
  • 普段に近い服装 — スーツで来店してスーツ用を選ぶ、私服で来店して普段用を選ぶ。使う場面の格好に近いほど、判断がぶれません
  • 正面から撮った自分の写真 — 鏡で見る自分と、他人から見える自分は左右が逆です。スマートフォンで正面から撮った写真があると、客観的に比べられます
  • 気になっているメガネの画像 — 「こういう雰囲気」が1枚あるだけで、候補の絞り込みが一気に進みます

言葉にしづらい希望ほど、画像のほうが早く伝わります。うまく説明できなくても大丈夫です。

試着で必ず見てほしい3つのこと

鏡の前で、次の3点を確認してください。

  1. 正面 — フレームの横幅が顔の幅と合っているか。眉のラインと沿っているか
  2. 横 — こめかみに当たっていないか。耳にかかる部分が浮いていないか
  3. 少し離れて全身 — 顔だけを見ると分かりません。1メートルほど離れて確認します

そして、もうひとつ。かけたまま少し会話してみてください。 笑ったときに頬でフレームが押し上げられないか、うつむいたときにずり落ちないか。静止した鏡の前では分からないことが分かります。

似合うかどうかの判断は、最後は使う人のものです。当店では、選択肢をお出ししたうえで、その理由をご説明します。

▶︎関連記事：高松市でメガネ屋を選ぶときの6つの視点

よくある質問

Q. 自分の顔の輪郭が何型か分かりません

無理に分類しなくて大丈夫です。店頭で数本かけていただければ、どの方向が合うかはすぐに見えてきます。鏡の前で一緒に確認しましょう。

Q. 今までと違う雰囲気にしたいのですが

今かけているメガネをお持ちください。そこからどの方向に、どれくらい動かしたいかを伺ったほうが、結果的に早くたどり着けます。

Q. 顔が大きいので似合うフレームがありません

横幅が合うフレームが見つかっていないだけ、というケースが大半です。フレームにはサイズ表記があり、幅の選択肢は思っているより広くあります。

Q. 度数が強くてもデザインを選べますか？

選べる範囲は狭まりますが、選択肢はあります。レンズが厚くなりやすい強度数の場合、縦幅の小さいフレームや、レンズの外周が目立ちにくい形を選ぶと仕上がりが整います。

高松市でメガネ選びのご相談なら、長安眼鏡店へ

長安眼鏡店は、高松市浜ノ町の複合施設LIVLOV 2階にある、海まで5mのメガネ店です。似合うかどうかで迷ったら、そのままご相談ください。

  • 1級眼鏡作製技能士が在籍（スタッフ3名中2名）
  • 国内外40以上のブランドを掛け比べできます
  • 視力の測定は無料
  • 他店購入品のフィッティングも基本無料
  • 予約不要・来店順にご案内

長安眼鏡店（株式会社讃岐眼鏡）

  • 所在地：〒760-0011 香川県高松市浜ノ町49-20 LIVLOV 2F-A
  • 電話：087-887-1642（電話受付 11:00〜18:30）
  • 営業時間：11:00〜18:30（火曜日・第1・第3水曜日 定休）
  • アクセス：JR「高松駅」より徒歩10分
  • 公式サイト：https://sanukigankyo.com
  • オンラインショップ：https://www.nagayasugankyo.com

監修：長安 崇（1級眼鏡作製技能士／長安眼鏡店 店主）

参考・出典

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